La maison de mes émotions
Au fil des pages de cet album ludique et didactique aux couleurs attrayantes, vos enfants découvrent les émotions et apprennent comment en faire de précieuses alliées au travers des yeux de Lucas, un enfant, comme eux.
Avec Lucas, ils imaginent leur corps comme une grande maison où ils habitent. " Une maison avec des fenêtres, une porte, un toit, une cheminée… Cette maison est très accueillante et les émotions en profitent pour y entrer et en sortir à leur guise. "
Vos enfants apprennent aussi à mieux utiliser leur corps grâce à une respiration spéciale et amusante, afin de ne pas réagir de manière disproportionnée lorsqu’une émotion envahit leur maison sans prévenir. Les émotions deviennent même petit à petit de fidèles amies.
Inclut des ressources complémentaires à télécharger ou à écouter en ligne (audio de respiration abdominale guidée, la chanson de La maison de mes émotions, etc.) & un supplément pour les parents, grands-parents et professionnels de l’enfance : La grande maison de mes émotions.
Album 21,4 x 17,4 cm (60 pages)
– Couverture rigide –
Aidez vos enfants à reconnaître, accepter, gérer et aimer leurs émotions
～
🏆 L'album gagnant-gagnant pour les petits et les grands !!!
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Si vous êtes parent, grand-parent ou professionnel de l'enfance
et que
LES ÉMOTIONS SONT AUX COMMANDES DE VOS ENFANTS (ET PEUT-ÊTRE AUSSI DE VOUS) ?
C'est habituel, mais c'est frustrant !
Et l'ambiance à la maison (ou à l'école) s'en ressent !
Vous qui rêviez d'une relation complice et joyeuse avec vos enfants, qui vous investissez pour le bien-être familial (ou en classe), vous vous sentez perdu·e et démuni·e.
Mais avec les bonnes connaissances et les bons outils, cela peut changer :
Vous pouvez reprendre les commandes et montrer simplement à vos enfants comment reprendre les leurs, de manière ludique.
Ils en redemanderont !
Quelle sensation d'être enfin le maître chez soi !
Avec La maison de mes émotions, vos enfants imaginent que leur corps est une grande maison où ils habitent.
" Une maison avec des fenêtres, une porte, un toit, une cheminée… Si tu as du mal à la visualiser dans ta tête, tu peux fermer les yeux, c’est plus facile.
Cette maison est très accueillante et les émotions en profitent pour y entrer et en sortir à leur guise. Ah, excuse-moi, tu te demandes ce qu’est une émotion ? "
C’est ce que La maison de mes émotions va leur faire découvrir.
Et au fil des pages, vos enfants apprennent à vivre en harmonie avec ces coquines d'émotions qui chamboulent " parfois un peu ta maison (ton corps) et ton toit (ce qui se passe dans ta tête). "
Lucas (le tendre personnage de La maison de mes émotions), leur montre aussi pourquoi les émotions sont importantes et peuvent devenir de précieuses alliées.
LA PUISSANCE DE LA MAISON DE MES ÉMOTIONS
Concret
Plus que de la théorie, découvrez des astuces et techniques puissantes pour diminuer la durée et la fréquence des crises émotionnelles !
Simple
Tout est simplifié pour une mise en place facile au sein de votre famille : images parlantes d'elles-mêmes, textes clairs et facilement compréhensibles par les enfants, exercices simples et rapides !
Efficace
Prenez plaisir avec vos enfants à jouer à vous "entraîner à rester serein" et profitez des résultats, tout en acceptant de "perdre" parfois à ce jeu ;-) !
～
Vous avez encore des questions ?
(Pour qui ? Pourquoi ? Comment ? Mission, etc.)
📙📖 Vous souhaitez d'abord feuilleter un extrait gratuit de La maison de mes émotions ?
C'EST VOUS QUI LE DITES
Celia I.
" Merci Caroline pour ce magnifique livre reçu aujourd'hui. Merci pour la dédicace qui nous a touchés. Merci de continuer à faire ce que vous faites pour nos enfants 👶🧒 "
Adeline
" Merci et bravo pour ce livre. On utilise déjà beaucoup la respiration et on va pouvoir ajouter l’astuce de regarder la situation comme un film. Je trouve l’idée super "
Juliette
" Merci beaucoup. J’ai aimé la simplicité de l’explication pour les enfants. L’image de la maison corps me parle avec cette émotion qui se promène dans cette maison accueillante "
Séverine L.
" J'ai commandé ce livre pour mes enfants de 7 et 9 ans qui lui ont réservé un accueil plus que favorable ! Ils sont subjugués par cette histoire qui leur permet de s'identifier et d'exprimer ce qu'ils ressentent tout naturellement. C'est un bel apprentissage de la gestion des émotions qui leur servira toute leur vie ! Merci Caroline 😊🙏 "
Élodie M.
" Je recommande le livre "La maison de mes émotions" !!! Il permet à l'enfant de se représenter son corps et ses émotions de manière imagée et donc ça lui permet d'intégrer facilement ce que sont les émotions, ce qu'elles permettent, leur fonction, comment on doit les appréhender...
Ce livre est autant pour les enfants que pour les adultes !!! 😁 Je suis heureuse de pouvoir offrir ce livre à ma fille [...] 😊😍 Un immense merci à Caroline, toute ma gratitude pour ce travail, pour ce cadeau car il s'agit vraiment de cela en ce sens que ça va apporter tellement aux enfants... toute leur vie... J'aurais tant aimé posséder un tel livre étant enfant et être initiée ainsi...
Merci Caroline ! ☺️🌞 Foncez, vous ne regretterez pas votre achat ! 😁 "
* Vous êtes parent, grand-parent ou professionnel de l'enfance et souhaitez partager votre témoignage ?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐ Merci d'envoyer vos retours à l'adresse caroline@mes-contes-en-yoga.com,
ou directement sur https://g.page/r/CT7zUV5DO5ArEAI/review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
QUI EST CAROLINE ROLLET ?
Maman de quatre enfants, coach en respiration et créatrice du blog Mes contes en yoga, Caroline Rollet est passionnée depuis toujours par l’écriture, les enfants, le corps humain et son incroyable cerveau.
À la recherche de solutions réalistes et adaptées aux défis du quotidien, Caroline transpose presque toujours ses découvertes et son expérience grâce à l’écriture.
Avec La maison de mes émotions, son premier album édité, Caroline souhaite aider ses jeunes lecteurs et leurs parents à avancer sur le chemin du bien-être émotionnel, se comprendre personnellement et mutuellement, et économiser stress et crises inutiles. Cet album signe ainsi la fin de l’empire de la frustration et de l’impuissance et ouvre la porte à un accompagnement serein et confiant.
En amont, il est un support idéal pour les parents et les professionnels de l’enfance qui souhaitent faire découvrir le monde des émotions aux enfants.
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Suivez @caroline_rollet.auteure sur Instagram pour plus de ressources et de bien-être pour vos enfants et pour vous !
VU SUR :
Sommet "Vivre les émotions en famille" 2023
de Fabienne Clavier
Festival Les Parenthèses Atypiques (Haut Potentiel) 2022
de Séverine Guy
Festival Les Parenthèses Atypiques (Haut Potentiel) 2021
de Séverine Guy
Sommet "Entreprendre Au Féminin 2021
de Morgane Février
FAQ
La maison de mes émotions porte deux missions.
L'une est vraiment centrée sur les expériences du quotidien des enfants et de leur famille quand les tremblements de terre secouent déjà régulièrement la "maison" de l'enfant (tempêtes émotionnelles courantes). Vous êtes (parent, grand-parent ou professionnel de l'enfance) à la recherche de solutions concrètes immédiatement applicables. Grâce aux outils proposés par La maison de mes émotions, vous êtes outillé et outillez votre enfant pour faire face à la prochaine crise. Celles-ci commencent alors à s'espacer et vous remarquez que leur intensité et leur durée diminuent également petit à petit. La maison de mes émotions vous tend la main pour désamorcer l’empire de la frustration et de l’impuissance et ouvre la porte à un accompagnement serein et confiant.
L'autre est plutôt préventive. Vous vous intéressez à la gestion des émotions depuis que votre enfant est tout petit. Il est important pour vous de construire dès aujourd'hui un monde où les adultes de demain sont préparés à vivre plus en harmonie avec les autres, en commençant d'abord à apprendre à vivre plus en harmonie avec eux-mêmes. Un monde où les émotions sont des alliées qui guident et non des poids qui manipulent. L'enfant peut ainsi grandir plus sereinement, même dans un environnement mondial (ou plus proche) pressé, angoissant et stressant. La maison de mes émotions est le support idéal pour matérialiser cette approche.
Depuis tout-petit, nous apprenons en imitant. Nous sommes "câblés" pour cela. Notre cerveau utilise pour cela les neurones miroir.
C'est aussi ce processus qui fait que nous avons parfois adopté inconsciemment certaines mimiques de nos parents ; qui fait que si on nous crie dessus, on a tendance naturellement à répondre en criant si on ne fait pas un effort conscient pour répondre plus calmement, etc.
C'est pourquoi La maison de mes émotions inclut La grande maison de mes émotions, un supplément essentiel pour vous aider, en tant qu'adulte, à mieux comprendre vous-même le monde des émotions. Il sera alors plus facile pour votre enfant (ou vos élèves) de devenir "le chef de son corps, de sa tête" (paroles de la chanson de La maison de mes émotions) et de faire de ses émotions de fidèles alliées au quotidien, si, vous-même, jonglez allègrement avec celles-ci.
· En plus de l'album La maison de mes émotions et de La grande maison de mes émotions (le complément pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance inclus dans le livre)
· vous aurez également accès à des ressources complémentaires que vous pourrez utiliser en ligne ou télécharger :
– la chanson de La maison de mes émotions pour ancrer le message de l'album au travers du sens de l'ouïe et de la mémoire auditive
– l'audio de respiration abdominale guidée pour accompagner l'enfant (ou vous-même) de manière pratique et facile
– le mandala Sérénité pour se détendre grâce à l'art du coloriage
· En suivant Caroline sur Instagram @caroline_rollet.auteure, vous aurez également accès à de nombreuses autres ressources sur les émotions ou le bien-être.
La maison de mes émotions a été écrit pour les enfants de 5 à 12 ans pour répondre aux propres besoins de support sur la gestion des émotions de Caroline (maman de quatre enfants) quand son fils a commencé à grandir.
Il vous aidera aussi, avec son supplément pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance, La grande maison de mes émotions – inclus avec l'album – à être bien préparé·e et à comprendre vos propres émotions.
Vous avez sûrement remarqué qu'il existe de nombreux albums pour enfants dans le domaine des émotions, dirigés pour les tout-petits autour de 3 ans qui permettent de reconnaître et nommer les émotions ; en plus de ne pas fournir d'outils concrets pour savoir quoi faire avec celles-ci, un grand vide s'impose ensuite, avant de retrouver des ouvrages de développement personnel sur la gestion des émotions pour adultes. La maison de mes émotions permet de combler ce vide et vous soutient concrètement dans cette étape toute aussi importante, celle des 5-12 ans !
L'album La maison de mes émotions a été écrit pour les enfants à partir de 5 ans, mais il est tout à fait utilisable pour des enfants plus petits – qui en plus grandissent vite ;-) !
Les illustrations sont très parlantes et colorées. Elles aident les enfants à "visualiser" les émotions et sont une base essentielle et soutenante pour que vous puissiez déjà en parler ensemble, si vous utilisez des mots simples adaptés aux tout-petits.
Le supplément pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance, La grande maison de mes émotions – inclus avec l'album –, permet aux adultes d'être bien préparés, quel que soit l'âge de leur(s) enfant(s) (ou élèves, etc.).
Et, enfin, petits et grands peuvent écouter et pratiquer la respiration abdominale guidée inclus. Même si l'âge de l'enfant ne lui permet pas de tout comprendre, la voix de Caroline transmet en elle-même calme et sérénité. Et les adultes bénéficient par la même occasion des bienfaits de cette respiration pour eux-mêmes.
Le Livret de coloriage Gratitude, les 4 saisons de La maison de mes émotions peut-être utilisé dès que l'enfant commence à apprécier colorier, soit aux alentours de 2-3 ans, pour l'aspect purement artistique.
Pour l'aspect transmission de la valeur de la gratitude, la petite graine peut commencer à être semée également très tôt. Mais pour réellement profiter des bienfaits de ce livret de coloriage, il est plutôt recommandé de l'utiliser à partir de 4-5 ans.
Oui, bien sûr. Vous pourrez télécharger le Livret de coloriage Gratitude, les 4 saisons de La maison de mes émotions et l'imprimer à volonté, dans son intégralité ou une page à la fois, selon vos envies et celles de vos enfants !
Contactez-moi à l'adresse caroline@mes-contes-en-yoga.com et j'aurai plaisir à vous répondre au plus vite !
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