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～ écriture, émotions et bien-être à votre service
et au service de vos enfants ! ～
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Faites "apparaître" le début de l'album La maison de mes émotions et retrouvez les réflexions de l'auteure sur Instagram!
les émotions, la gratitude, le bien-être en famille, la connexion avec la nature, jeux de mots, etc.
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Visitez la boutique complète de Caroline. Votre bien-être et celui de vos enfants en un clic !
album pour enfant, livret de coloriage, ateliers (bientôt disponible), etc.
Qui est Caroline Rollet ?
Maman de quatre enfants, coach en respiration et créatrice du blog Mes contes en yoga, Caroline Rollet est passionnée depuis toujours par l’écriture, les enfants, le corps humain et son incroyable cerveau.
À la recherche de solutions réalistes et adaptées aux défis du quotidien, Caroline transpose presque toujours ses découvertes et son expérience grâce à l’écriture.
Avec La maison de mes émotions, son premier album édité, Caroline souhaite aider ses jeunes lecteurs et leurs parents à avancer sur le chemin du bien-être émotionnel, se comprendre personnellement et mutuellement, et économiser stress et crises inutiles. Cet album signe ainsi la fin de l’empire de la frustration et de l’impuissance et ouvre la porte à un accompagnement serein et confiant. En amont, il est un support idéal pour les parents et les professionnels de l’enfance qui souhaitent faire découvrir le monde des émotions aux enfants.
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Exemple pour votre groupe de parents : " J'ai découvert un album illustré qui aide concrètement à la gestion des émotions. C'est La maison de mes émotions de Caroline Rollet. Je vous le recommande (en prévention ou quand les "crises" sont déjà là 😉) car les images sont sympas et "parlantes", les exercices pratiques sont simples et efficaces, le tout est ludique et didactique à la fois. Et en plus il y a des ressources à télécharger et même un complément pour les adultes !!! Voici le lien de la boutique :https://www.caroline-rollet.com/boutique"
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FAQ
La casa de mis emociones tiene dos misiones.
La primera se centra en las experiencias cotidianas de los niños y su familia cuando los terremotos sacuden ya regularmente la "casa" del niño (tormentas emocionales comunes). Estás buscando (como madre/padre, abuelo/a o profesional de la infancia) soluciones concretas inmediatamente aplicables. Gracias a La casa de mis emociones, ya tienes –y tu hijo también– herramientas potentes que os ayudarán a enfrentaros a la próxima crisis. Podréis observar que poco a poco disminuye la frecuencia de las crisis, así como su intensidad y duración. La casa de mis emociones te da la mano para derrotar el imperio de la frustración y la impotencia y abre la puerta a un acompañamiento más sereno.
La segunda es más bien preventiva. Te interesa el tema de la gestión emocional desde que tu hijo es muy pequeño. Para ti, es importante construir desde hoy un mundo donde los adultos de mañana ya se preparan a convivir con más armonía entre ellos, empezando primero por aprender a vivir más en armonía con ellos mismos. Un mundo donde las emociones son aliadas quienes nos guían y no pesos que nos manipulan. Así el niño puede crecer más sereno, incluso en un entorno mundial (o más cercano) con prisas, angustiante y estresante. La casa de mis emociones es el soporte ideal para concretizar este enfoque.
Desde que somos muy pequeños, aprendemos imitando. Somos "cableados" así. Nuestro cerebro utiliza para ello las neuronas espejo.
También es este proceso que hace que, por ejemplo, a veces hemos adoptado de manera inconsciente algunas expresiones faciales de nuestros padres; que hace que si alguien nos grita, naturalmente tenderemos a responder gritando si no hacemos un esfuerzo consciente para responder más tranquilamente, etc.
Es por eso por lo que La casa de mis emociones incluye La casa grande de mis emociones, un complemento esencial para ayudarte, como adulto, a entender mejor también el mundo de las emociones. Será así más fácil para tu hijo (o tus alumnos) convertirse en "el jefe de su cuerpo, de su mente" (letra de la canción de La casa de mis emociones) y convertir sus emociones en fieles aliadas en el día a día, si, tú mismo, juegas alegremente con ellas también.
· Además del álbum La casa de mis emociones y de La casa grande de mis emociones; el complemento incluido para padres, abuelos y profesionales de la infancia;
· también tendrás accesoa recursos adiconales que podrás descargar o escuchar en línea:
– la canción de La casa de mis emociones para afianzar el mensaje del álbum a través del sentido del oído y de la memoria auditiva
– el audio de respiración abdominal guiada para acompañar el niño (o tú) de manera práctica y fácil
– el mandala Serenidad para relajarse gracias al arte de pintar
[En francés por ahora] En suivant Caroline sur Instagram@caroline_rollet.auteure, vous aurez également accès à de nombreuses autres ressources sur les émotions ou le bien-être.
La casa de mis emociones está escrito para niños entre 5 y 12 años.En su origen, fue para permitir a Caroline (mamá de cuatro hijos) tener un soporte físico y completo sobre la gestión emocional cuando su primer hijo empezó a crecer.
También te ayudará, con su complementopara padres, abuelos y profesionales de la infancia, La casa grande de mis emociones –incluido con el álbum– para estar bien preparado y entender tú mismo tus propias emociones.
Por fin, te habrás probablemente dado cuenta de que existen numerosos libros sobre cómo reconocer y nombrar emociones para los 3-4 años; pero, además de no ofrecer ayuda real y concreta sobre qué hacer con estas emociones, después, el gran vacío reina hasta encontrar libros de desarrollo personal para adultos en este ámbito. La casa de mis emociones está justamente aquí para cubrir este vacío y ¡te apoya concretamente en esta etapa igual de importante, la de los 5-12 años!
El álbum La casa de mis emociones fue escrito para niños a partir de 5 años, pero también se puede utilizar para niños más pequeños, ¡quienes además crecen rápido! ;-)
Las ilustraciones son muy expresivas y coloridas. Ayudan a los niños a "visualizar" las emociones y son una base esencial y de gran ayuda para que podáis hablar ya juntos sobre ellas, siempre que utilices palabras simples adaptadas a su edad.
El suplemento para padres, abuelos y profesionales de la infancia, La casa grande de mis emociones –incluído con el álbum–, permite a los adultos estar muy bien preparados, cualquiera que sea la edad de los niños.
Y, además, tanto niños como mayores pueden escuchar y practicar la respiración abdominal guiada incluida. Aunque la edad del niño no le permita entenderlo todo, la voz de Caroline ya transmite calma y serenidad. Y los adultos también benefician así para ellos mismos de los efectos positivos de esta respiración.
El Libro de colorear Gratitud, las 4 estaciones de La casa de mis emociones puede ser utilizado desde que el niño comienza a disfrutar coloreando, o sea alrededor de los 2-3 años, en lo que se refiere al aspecto artístico.
En lo que se refiere a la transmisión del valor de la gratitud, la pequeña semilla puede también comenzar a sembrarse desde muy temprano. Sin embargo, para aprovechar realmente los beneficios de este libro de colorear, se recomienda utilizarlo a partir de los 4-5 años.
Sí, por supuesto. Podrás descargar el Libro de colorear Gratitud, las 4 estaciones de La casa de mis emociones e imprimirlo de manera ilimitada, ya sea en su totalidad o página por página, según tus deseos y los de tus hijos.
Contáctame a la dirección caroline@mes-contes-en-yoga.com. ¡Te contestaré con mucho gusto y lo más rápido posible!
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