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～ écriture, émotions et bien-être à votre service
et au service de vos enfants ! ～
Vos options :
Faites "apparaître" le début de l'album La maison de mes émotions et retrouvez les réflexions de l'auteure sur Instagram !
les émotions, la gratitude, le bien-être en famille, la connexion avec la nature, jeux de mots, etc.
Feuilletez gratuitement votre extrait de La maison de mes émotions !
Visitez la boutique complète de Caroline. Votre bien-être et celui de vos enfants en un clic !
album pour enfant, livret de coloriage, ateliers (bientôt disponible), etc.
Qui est Caroline Rollet ?
Maman de quatre enfants, coach en respiration et créatrice du blog Mes contes en yoga, Caroline Rollet est passionnée depuis toujours par l’écriture, les enfants, le corps humain et son incroyable cerveau.
À la recherche de solutions réalistes et adaptées aux défis du quotidien, Caroline transpose presque toujours ses découvertes et son expérience grâce à l’écriture.
Avec La maison de mes émotions, son premier album édité, Caroline souhaite aider ses jeunes lecteurs et leurs parents à avancer sur le chemin du bien-être émotionnel, se comprendre personnellement et mutuellement, et économiser stress et crises inutiles. Cet album signe ainsi la fin de l’empire de la frustration et de l’impuissance et ouvre la porte à un accompagnement serein et confiant. En amont, il est un support idéal pour les parents et les professionnels de l’enfance qui souhaitent faire découvrir le monde des émotions aux enfants.
Vos retours émouvants
Vous souhaitez participer à la diffusion du message de La maison de mes émotions ?
Option 1 :
- Abonnez-vous et suivez activement le compte Instagram @caroline_rollet.auteure
- Envoyez vos témoignages et photos à l'adresse caroline@mes-contes-en-yoga.com et partagez-les sur vos différents réseaux sociaux
- Parlez-en également directement à votre famille, vos amis, collègues, contacts, etc. et sur les groupes de parents sur Whatsapp ou autres moyens de diffusion
- Partagez le lien permettant de feuilleter l'extrait de l'album La maison de mes émotions
Exemple pour votre groupe de parents : " J'ai découvert un album illustré qui aide concrètement à la gestion des émotions. C'est La maison de mes émotions de Caroline Rollet. Je vous le recommande (en prévention ou quand les "crises" sont déjà là 😉) car les images sont sympas et "parlantes", les exercices pratiques sont simples et efficaces, le tout est ludique et didactique à la fois. Et en plus il y a des ressources à télécharger et même un complément pour les adultes !!! Voici le lien de la boutique : https://www.caroline-rollet.com/boutique "
Option 2 :
- Rejoignez le programme partenaire et recevez des commissions
FAQ
La maison de mes émotions porte deux missions.
L'une est vraiment centrée sur les expériences du quotidien des enfants et de leur famille quand les tremblements de terre secouent déjà régulièrement la "maison" de l'enfant (tempêtes émotionnelles courantes). Vous êtes (parent, grand-parent ou professionnel de l'enfance) à la recherche de solutions concrètes immédiatement applicables. Grâce aux outils proposés par La maison de mes émotions, vous êtes outillé et outillez votre enfant pour faire face à la prochaine crise. Celles-ci commencent alors à s'espacer et vous remarquez que leur intensité dimininue également petit à petit. La maison de mes émotions vous tend la main pour désamorcer l’empire de la frustration et de l’impuissance et ouvre la porte à un accompagnement serein et confiant.
L'autre est plutôt préventive. Vous vous intéressez à la gestion des émotions depuis que votre enfant est tout petit. Il est important pour vous de construire dès aujourd'hui un monde où les adultes de demain sont préparés à vivre plus en harmonie avec les autres, en commençant d'abord à apprendre à vivre plus en harmonie avec eux-mêmes. Un monde où les émotions sont des alliées qui guident et non des poids qui manipulent. L'enfant peut ainsi grandir plus sereinement, même dans un environnement mondial (ou plus proche) pressé, angoissant et stressant. La maison de mes émotions est le support idéal pour matérialiser cette approche.
Depuis tout-petit, nous apprenons en imitant. Nous sommes "câblés" pour cela. Notre cerveau utilise pour cela les neurones miroir.
C'est aussi ce processus qui fait que nous avons parfois adopté inconsciemment certaines mimiques de nos parents ; qui fait que si on nous crie dessus, on a tendance naturellement à répondre en criant si on ne fait pas un effort conscient pour répondre plus calmement, etc.
C'est pourquoi La maison de mes émotions inclut La grande maison de mes émotions, un supplément essentiel pour vous aider, en tant qu'adulte, à mieux comprendre vous-même le monde des émotions. Il sera alors plus facile pour votre enfant (ou vos élèves) de devenir "le chef de son corps, de sa tête" (paroles de la chanson de La maison de mes émotions) et de faire de ses émotions de fidèles alliées au quotidien, si, vous-même, jonglez allègrement avec celles-ci.
En plus de l'album La maison de mes émotions et de La grande maison de mes émotions, le complément inclus pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance, vous aurez également accès à des ressources complémentaires que vous pourrez utiliser en ligne ou télécharger :
– la chanson de La maison de mes émotions pour ancrer le message de l'album au travers du sens et de la mémoire auditive
– l'audio de respiration abdominale guidée pour accompagner l'enfant (ou vous-même) de manière pratique et facile
– le mandala Sérénité pour se détendre grâce à l'art du coloriage
En suivant Caroline sur Instagram @caroline_rollet.auteure, vous aurez également accès à de nombreuses autres ressources sur les émotions ou le bien-être.
La maison de mes émotions a été écrit pour les enfants de 5 à 12 ans pour répondre aux propres besoins de support sur la gestion des émotions de Caroline (maman de quatre enfants) quand son fils a commencé à grandir.
Il vous aidera aussi, avec son supplément pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance, La grande maison de mes émotions – inclus avec l'album – à être bien préparé·e et à comprendre vos propres émotions.
Vous avez sûrement remarqué qu'il existe de nombreux albums pour enfants dans le domaine des émotions, dirigés pour les tout-petits autour de 3 ans ; puis un grand vide s'impose, avant de retrouver des ouvrages de développement personnel sur la gestion des émotions pour adultes. La maison de mes émotions permet de combler ce vide et vous soutient concrètement dans cette étape toute aussi importante !
L'album La maison de mes émotions a été écrit pour les enfants à partir de 5 ans, mais il est tout à fait utilisable pour des enfants plus petits – qui en plus grandissent vite ;-) !
Les illustrations sont très parlantes et colorées. Elles aident à "visualiser" les émotions et permettent de parler ensemble avec des mots de tout-petits.
Le supplément pour les parents, grands-parents et professionnels de l'enfance, La grande maison de mes émotions – inclus avec l'album –, permet aux adultes d'être bien préparés, quel que soit l'âge de leur(s) enfant(s) (ou élèves, etc.).
Et, enfin, petits et grands peuvent écouter et pratiquer la respiration abdominale guidée inclus. Même si l'âge de l'enfant ne lui permet pas de tout comprendre, la voix de Caroline transmet en elle-même calme et sérénité. Et les adultes bénéficient par la même occasion des bienfaits de cette respiration pour eux-mêmes.
Le Livret de coloriage Gratitude, les 4 saisons de La maison de mes émotions peut-être utilisé dès que l'enfant commence à apprécier colorier, soit aux alentours de 2-3 ans, pour l'aspect purement artistique.
Pour l'aspect transmission de la valeur de la gratitude, la petite graine peut commencer à être semée également très tôt. Mais pour réellement profiter des bienfaits de ce livret de coloriage, il est plutôt recommandé de l'utiliser à partir de 4-5 ans jusqu'à 10-11 ans.
Oui bien sûr, vous pourrez télécharger le Livret de coloriage Gratitude, les 4 saisons de La maison de mes émotions et l'imprimer à volonté, dans son intégralité ou une page à la fois, selon vos envies et celles de vos enfants !
Contactez-moi à l'adresse caroline@mes-contes-en-yoga.com et j'aurai plaisir à vous répondre au plus vite !
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